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Verändern Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten, indem Sie auf anregende Weise lernen sich dreidimensional zu bewegen. Dabei werden Ihre Gelenke entlastet, Ihre Muskeln rundherum gestärkt. Es wird Platz geschaffen für dynamische und wohltuende Bewegung!
Mit vielen nützlichen Tipps für den Alltag und für Ihre sportlichen Tätigkeiten.

Kursdauer 6 Stunden > 1 ganzer Tag oder 2-4 Abende oder Vormittage

Zielpublikum Für Jugendliche und Erwachsene

Kursanmeldung siehe unter Kursinfos, bei der jeweiligen Kursorganisatorin.
Es gelten die Geschäftsbedingungen der entsprechenden Kursorganisatorin.

Datum
2017   

Kursthema  

Kursort                

Kosten           


Kursinfos     

Dienstag, 17. + 24. + 31. Januar (3 Abende)

Neues Thema
Aufgerichtet von Kopf bis Fuss

Volkshochschule Stäfa Fr. 144.– ausgebucht / Warteliste
Montag, 3.+ 13. + 20. März ( 3 Abende)

Geschmeidige Schultern mit entspanntem Nacken

Volkshochschule Stäfa

Fr. 144.– Details
Dienstag, 2. + 9. + 16. Mai (3 Abende) Geschmeidige Schultern mit entspanntem Nacken Volkshochschule Stäfa Fr. 144.– Details

Samstag, 8. Juli(ganzer Tag)

Flexible Füsse mit stabilen Beinen Bewegungsraum Männedorf Fr. 200.– Details

Freitag, 27. Oktober (ganzer Tag)
 
Neues Thema
Aufgerichtet von Kopf bis Fuss
Bewegungsraum Männedorf Fr. 200.– Details
         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Neu  Private Einführungskurse
Passen Ihnen die ausgeschriebenen Kurstermine nicht?
Möchten Sie lieber mit Bekannten im kleinen Rahmen bewegen?
Möchten Sie eigene Schwerpunkte setzen?
Dann sind die Privaten Einführungskurse das Richtige für Sie!

Mit Ihren Themen, zu Ihren Zeiten, ab 3 Personen,
6 Stunden in variabler Aufteilung. Kosten pro Person 190.–



Dranbleiben
Monatlich 1x gönnen Sie sich 2 Stunden Zeit um sich in verschiedene Bewegungsthemen zu veritefen. In kleinen Gruppen (max. 8 Teilnehmer/-innen) können auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen werden, locker und stärkend bewegt werden. Spiel und Spass inbegriffen!
Mehr dazu hier.

 

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Bewegende Agenda 2017 
Alle Kurse und ganzes Angebot finden Sie hier:

Bewegende Agenda 2017.pdf

Dranbleiben
1x pro Monat an Ihren Themen feilen. als Fortsetzung von einem Einführungskurs, von Einzelstunden oder als Einstieg! Mehr Info's hier.


Möchten Sie einen Privat-Kurs geniessen, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist? Gerne halte ich einen Kurs nach Ihren Wünschen bei Ihnen oder in meinem Bewegungsraum!

 

Bei Fragen können Sie mich unverbindlich kontaktieren.
Ich freue mich auf Sie!
Kinga Kostyàl
076 394 96 78

info@bewegende.ch

 
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